27.05.2014
Между нами девчонками, каждая хотела бы иметь великолепное тело, но природа думает иначе. Одна плачет, что слишком худая, другая — слишком толстая, у третьей вообще все ужасно. Девушки хватит, нужно взять себя в руки, подойти к зеркалу и сказать — «Я самая обаятельная и привлекательная!». Что есть, то есть. Ведь главное как вы сами себя ощущаете, позиционируете, все в ваших руках.
Ты худая и кривоногая — купи одежду и аксессуары, но только правильные. Посоветуйся, в конце концов, со специалистами. Ты толстая — хватит жрать!!! Извините, что так резко, но это факт. Милые девушки, ведь всем нам, в душе 18, занимайтесь спортом, танцуйте, радуйтесь жизни, будьте в хорошей физической форме, в тонусе — это залог успеха. А кто же вы на грядке — морковка, стручоко или груша? Давайте разбираться. Придерживайтесь данных советов и все измениться.
АППЕТИТНЫЕ ГРУШИ
Пожалуй, самый женственный из всех типов. У «груш» тонкая талия, красивые руки и грудь. Но есть минус — практически невозможно поправится в верхней части тела, зато очень сложно избавиться от жирка на бедрах.
Характер: «Груши» обладают хорошей интуицией, это творческие личности. Смысл жизни — любовь. Им нравятся уверенные и надежные мужчины. Когда им грустно или они обижены, то они бегут и заедают чем-то вкусненьким.
Спорт: Как вы понимаете, большое внимание нужно уделять нижней части тела. Идеальны — аэробика, танцы, плавание в бассейне, бег, велопрогулки. На худой конец купи женские роликовые коньки и по выходным катайся с ребенком или другом.
ИЗЯЩНЫЕ СТРУЧКИ
У «стручков» узкие бедра, маленькие ягодицы. Их не беспокоит лишний вес (хотя со временем, и они начинают полнеть). Минус — маленькая грудь и отсутствие талии.
Характер: «Стручки» легкие на подъем, но при этом никогда по-настоящему не отдыхают. У них нестойкая нервная система — может легко рассмеяться и легко расплакаться.
Спорт: Не стоит перегружать себя тренировками. Для вас в идеале подойдут — йога и бодифлекс.
УРАВНОВЕШЕННЫЕ МОРКОВКИ
Самый пропорциональный тип фигуры, не считая широких плеч. Их главная проблема — нежелательные волоски на теле в нетипичных местах. Также склонность кожи к угревой сыпи.
Характер: «Морковки» — самый уравновешенный тип женщин. Безумно коммуникабельны, любимцы коллектива.
Спорт: Этому типу фигуры спорт необходим. Нужно давать усиленную нагрузку на плечи (мышцы будут стройнее) и качать ягодицы. Не забывать о сбитых мышцах, им нужна растяжка (пилатес и йога). Для достижения женственных форм выполняйте упражнения с большими весом в несколько подходов.
Марина Дар.
